水野式リンパドレナージュは、「リンパマッサージ」「整体」「加圧」「アロマ」の、本来は独立した4つの施術を一つに融合。
水野優香が編み出した、独自のメソッドです。

水野式リンパドレナージュでは、まずカウンセリング中に脚の加圧をし、施術中に腕に加圧します。
加圧トレーニングという言葉は聞いたことがあると思いますが、実は加圧にはさまざまなメリットがあります。
その一つが血行の促進です。加圧・除圧を繰り返すことで、血管は拡張と収縮を繰り返します。
すると、血液が勢いよく流れ、血管も広がることで血圧が改善されるのです。
また、加圧には血管の内側にNO（一酸化窒素）が付着することで、血管を若返らせる効果も期待できますし、動脈硬化や脳出血のリスク低下に繋がります。

血行が悪ければ、いくら整体で体の歪みを整え、リンパマッサージを施しても、老廃物はうまく体外へ排出されません。
なぜなら、リンパに溜まった老廃物は大動脈という血管に流れ込み、便や尿として排出されるからです。
まずは加圧で血管や血流のコンディションを整えてから、整体で歪みを取り、リンパマッサージを行うことで、体に溜まった老廃物をスムーズに排出することができ、大きな効果が期待できるのです。
もちろん体だけではなく、心のリラックスも大切。アロマの心地よい香りに包まれ、皮膚へのタッチを行うことで、疲労やストレス、緊張をときほぐしていきます。

水野式リンパドレナージュの施術を受けられたあと、翌日までは重だるさを感じることがあるかもしれません。
これは、しっかりと老廃物が流れだしている証拠。老廃物は肝臓から便へ、腎臓でろ過され尿として排出されます。
施術後は、一時的に、多量な老廃物をろ過することで肝臓・腎臓が疲れを感じて、体が重たいと感じてしまうのです。
施術した日や翌日は、いつもよりしっかりと水分を取り、老廃物が排泄されやすいようにして下さい。

加圧トレーニングで
施術の効果をアップ

加圧トレーニングでは、次の5つの効果が期待できます。
水野式では、これらの効果を得るために、マッサージに加圧トレーニングを組み込んで施術していきます。

リンパマッサージで老廃物を排出

リンパは血液と同じように、体中に張り巡らせるように通っています。

全身張り巡らされて老廃物を流すのが「リンパ管」、その中を流れている「リンパ液」、そして全身の要所にある、リンパ管が合流している部分が「リンパ節」です。
これらを総称して「リンパ」と呼びます。

血液と同じように体中に張り巡らされているリンパですが、血液とは仕事内容が全然違います。
血液は心臓の動きをポンプとして体中に栄養や酸素を届けますが、リンパの主な役割は次の2つ。

• 体内の老廃物の回収と運搬（排出するための準備）
• 細菌や異物が体内に入らないようにする免疫機能

そのため、リンパの流れが悪いと老廃物が溜まったり、免疫機能が落ちたりして、病気にかかりやすくなります。
水野式では、まずはリンパマッサージを施すことで老廃物が流れやすい状態に体を整えていきます。

体を正しい位置へ戻して、
本来の状態を取り戻す

リンパマッサージと同時進行で、体の歪みを整えます。
体はリンパだけではなく、骨格、筋肉、腱などさまざまな要素から成り立っています。
カーブが多い川より、真っすぐな川のほうが水の流れがスムーズなのと同じ。
体の歪みがあると、リンパ液だけでなく、血液の流れも悪くなります。
そのために体本来の歪みのない状態に戻すことが必要となってきます。
体に歪みがあれば、いくら一生懸命にリンパマッサージをしてもうまく流れません。

リンパマッサージと同時進行で整体をすることで、固くなった筋肉や腱を緩めていき、筋肉や腱を柔らかい状態に戻していきます。
さらに、固くなった筋肉や腱に引っ張られて歪みが生じていた骨を所定の正しい位置に戻すことで、全身を整えていくのです。

整った体は、歪みがなくなり、リンパ液の流れもよくなり、老廃物の排泄がうまくいきます。
体本来の状態を取り戻すのが水野式です。

「本日の香り」を選んで、
心身ともにリラックス

マッサージや整体などを行って、皮膚からエッセンシャルオイルを吸収させる利点は血液循環を促して、筋肉の痛みの原因となる乳酸や老廃物を排出してくれます。
また皮膚へのタッチを行うことで疲労やストレス、緊張を解きほぐす、などのリラクゼーション効果が加わることも。
そのため筋肉痛、むくみ、緊張による心身の疲労にはエッセンシャルオイルを使用したマッサージが適しています。
また、やる気、集中力アップ、気分を上げたいときに香りを嗅ぐことでうまく気分を切り替えることもできるのです。

当サロンでは、お客様の気分に合わせ、アロマセラピストでもある水野が精油をブレンド。
天候、時間帯、気分、体調などにより嗅ぎたい香りは違うと思うので、その日の気分や体調に合った「お気に入り」のアロマオイルを選んで、リラックスした時間を過ごしていただけます。